Une petite séance d’Aquagym ?

 

Vacances de Noël et Février du 22/12/2018 au 05/01/2019 et du 09/03 au 16/03/2019 : les lundi, mercredi et vendredi de 14h30 à 15h15.

A partir du 30 Mars 2019 : les lundi, mercredi et vendredi de 14h30 à 15h15 et les jeudi et samedi de 18h à 18h45.

L’aquagym, gymnastique dans l’eau, permet de combiner de façon agréable la détente en piscine et les bienfaits d’une séance de sport. Même pour ceux qui ne sont pas de grands sportifs !

Sous l’eau, le poids du corps paraît plus léger, plus facile donc d’effectuer vos mouvements. Mais l’eau augmente également la résistance : vos muscles travaillent plus, contre moins d’effort !

Avec nos séances d’aquagym, tonifiez votre corps : travaillez vos abdominaux, cuisses, fessiers, dos… Brûlez des calories sans vous en rendre compte, et le tout en musique !


Séance d’aquagym                       seule:

1 séance5 séances10 séances
8,50 €38 €74 €

 

Egalement 1 mois* à 95 €, 3 mois* à 120 € et 6 mois* à 230 €

*En mois continus d’ouverture du service

Séance d’aquagym + accès espace aqua-détente:

1 séance5 séances
15€70€

Egalement les 10 séances à 140 €, 1 mois* à 170 €, 3 mois* à 210 € et 6 mois* à 410 €

*En mois continus d’ouverture du service


 

N’hésitez plus !

Contactez-nous pour réserver