“Suivre une cure à Aulus ne se limite pas aux seuls soins thermaux…”
Nous vous proposons des ateliers et activités, payantes ou gratuites pour une prise en charge active de votre pathologie.
Selon les études de l’OMS il est recommandé de pratiquer 3 activités physiques par semaine d’une durée de 30 minutes pour maintenir un bon état de santé (organisation mondiale de la santé).
Le séjour : 18 matinées de soins thermaux (bains, douches, boue, massages et cures de boisson bi quotidienne).
La diététique : Qui dit maladies métaboliques dit prise en charge diététique ciblée (obésité, cholestérol et dyslipidémies, diabète). Notre diététicienne assure des conférences, ateliers cuisine et consultations individuelles avec un suivi personnalisé pendant et après la cure (coaching :3 mois-6 mois).
L’activité physique : De l’aquagym, des appareils de cardio-training, de la marche en montagne (balisage O.U.R.S.),… Notre éducateur sportif peut vous proposer un programme personnalisé en accord avec le médecin thermal.
Yoga et relaxation : Le stress est une notion à prendre en compte dans les troubles métaboliques. «Maigrir, c’est aussi dans la tête». Des séances collectives et individuelles vous sont proposées.
Les randonnées-sorties et randonnées accompagnées : Tous les mardi et jeudi après-midi : “Rando-sortie” animées et gratuites. Tous les vendredi après-midi et le dimanche toute la journée (payante et suivant le nombre d’inscrits.
Votre accompagnement thérapeutique avec nos carte activités :
Ces cartes comprennent : Aquagym, aquabike, randonnée du vendredi, transport navette, randonnées, yoga, relaxation et gestion du stress.
Carte activités :
- SANTE 3 semaines curiste (-30% de réduction).
- SANTE PLUS 3 semaines curiste (activités illimitées).
- Accompagnant curistes (carte nominative) 3 semaines à 138 € (activités illimitées et accès à l’espace Aquadétente le matin uniquement).
- 1 semaine accompagnant curiste (carte nominative) et séjours bien-être 1 semaine.
Activités gratuites : conférence diététique, cours de cuisine, randonnées du mardi et jeudi, accès à nos espaces cardio training et Aquadétente (le matin uniquement), visites, activités diverses et conférences.
Autres activités proposées : Entretien individuel diététique, shiatsu en séance individuelle, activités proposées par les curistes (faites partager vos passions et vos loisirs).
Causerie libre autour de la pathologie du diabète pour répondre à vos interrogations et mieux connaître la maladie.
Animée par l’AFD OCCITANIE (Association Française des Diabétiques) en partenariat avec l’Amicale des Curistes d’Aulus.
CALENDRIER DES INTERVENTIONS
LE MARDI À 14H30 SALLE DES CURISTES
Mardi 7 avril / Mardi 4 août/ Mardi 11 août/ Mardi 18 août/ Mardi 8 septembre / …
Participation libre, pas d’inscription nécessaire 
Journée de prévention des maladies Cardiovasculaires
L’amicale des Curistes organise une Journée prévention sur les Maladies cardiovasculaires aux thermes d’Aulus-les-Bains. Chaîne de dépistage assurée par infirmières (accueil et questionnaire pour évaluer les facteurs de risques, prise de tension et bilan biologique diabète,cholestérol…)…avec tests gratuits et anonymes. Avis médical et cardiologique avec cardiologue, médecin … Gestes qui sauvent et démonstration du défibrillateur… Brochures d’informations… Gratuit et ouvert à tous…
Journée Santé Prévention
Mardi 8 septembre de 10h à 12h30 et de 14h30 à 16h30
Intervention Amicale des Curistes, AFD Occitanie, Fédération Française de Cardiologie, Atelier divers sur la journée et repas élaboré de 10h à 12h avec la diététicienne des thermes.
