Une petite séance d’Aquagym ou d’Aquabike ?

 

Vacances de Noël et Février du 21/12/2019 au 04/01/2020 et du 08/02 au 14/03/2020 : les lundi, mercredi et vendredi de 14h30 à 15h15.

A partir du 28 Mars 2020 : les lundi, mercredi et vendredi de 14h30 à 15h15 et les jeudi et samedi de 18h à 18h45.

L’aquagym et l’aquabike, gymnastiques dans l’eau, permet de combiner de façon agréable la détente en piscine et les bienfaits d’une séance de sport. Même pour ceux qui ne sont pas de grands sportifs !

Sous l’eau, le poids du corps paraît plus léger, plus facile donc d’effectuer vos mouvements. Mais l’eau augmente également la résistance : vos muscles travaillent plus, contre moins d’effort !

Avec nos séances d’aquagym ou d’aquabike, tonifiez votre corps : travaillez vos abdominaux, cuisses, fessiers, dos… Brûlez des calories sans vous en rendre compte, et le tout en musique !


Séance d’aquagym ou d’aquabike                       seule:

1 séance5 séances10 séances
8,50 €38 €74 €

 

Egalement 1 mois* à 95 €, 3 mois* à 120 € et 6 mois* à 230 €

*En mois continus d’ouverture du service

Séance d’aquagym ou d’aquabike + accès espace aqua-détente:

1 séance5 séances
15€70€

Egalement les 10 séances à 140 €, 1 mois* à 170 €, 3 mois* à 210 € et 6 mois* à 410 €

*En mois continus d’ouverture du service


 

N’hésitez plus !

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